第63集周遭的環境是一面鏡子

不知道自己有癮的人,我們如何幫他戒癮?

他人無法認清他們的問題,也是我們自己的種子。(第三朵花)

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我們也無法幫人種種子,例如幫小孩種種子等。但我們可以幫助我們身邊有同樣問題的小孩,那麼我們就可以創造出沒有這類問題的環境,我的小孩的問題也就消逝了,因為我的小孩也是我生活環境的一部分。

Upaya(善巧): 我是個容易發怒的人,我要找一個容易發怒的人似步驟。對方一定不認為她是一發怒的人,我的要求一定會被拒絕。第六階脫癮而出指出,承認自己有癮,這一步就是戒癮的最大關鍵。

換個說法: 我是一個易發怒的人,我學了四步驟,我們可以每周見一次面,請你給我建議,我該如何停止我的憤怒?

(不要直接指出別人的問題,善巧之手,請他人幫我解決我的問題。藉由第三朵花效應,善巧地改變我們周遭的世界。)

另一個案例: 如果我真的負債了,這意味著我不知道如何管理我的錢。如果我還未解決我的問題,我如何幫助其他負債的人? 我是否仍然債務纏身,這本身不是問題,重點在我擬去幫助他人的動機與情緒,因為我不是在為我自己,而是在為他人。

他人不承認有癮(問題),也就代表我們自己也不承認自身有問題。如何幫自己更誠實地對待自己?

我們所有人對自己都不那麼誠實,我們如何更誠實地對待自己?

我們可以觀察周遭的人,當他們告訴我一些我沒察覺到或在否認的事,我必須很有紀律地閉上嘴,並聆聽他人在說什麼,因為有時我不想聽,只覺得你不懂我,你錯了。晚上咖啡冥想時再想想,這個人說得沒錯,他之所以會這麼說我,那一定是我本身有些什麼事,我自己沒察覺的事。

我們對”我們總是對的” 上癮了

如果我做了一些事,讓我不覺得光榮,那或許就是一些小小的上癮。

即使我不相信自己有問題,但我的伴侶或朋友告訴我有問題。如果我承認我有的話,甚至我也可以嘗試去想想,去改善,那我就會成為一個更好的人。最後我們都會發現,他們是正確的,我確實有一些我自己都不願承認的問題。(六階教授的: 如何發現自己的癮,就是請親人朋友說出你的壞習慣)

不管如何,不要否認它,就去改善它,我們就會自我提升。

然後我們就不會看到那麼多人否認自己的問題。

我們周遭每個人都像一面鏡子,他們正在展示我們的潛意識,他們正在幫助、給我們認識自己的機會。

結論: 當別人告訴我們任何東西的時候,我們得保持謙虛,即使我們覺得當時被攻擊中。而我們應該謙虛、清晰地知道,這是我的種子看到的事實但不是真相,他不是在攻擊我,而是我自己在攻擊我自己。我覺得那些批評我們的人,很多時候,他們是最愛我們的人,他們要我們成為更好的人。那些沒那麼愛我們的人通常他們會說: 「我不告訴他任何東西,讓他繼續愚笨吧! 」

種子總是找我們最親近的人展示給我看,因為這樣,我們才會刻骨銘心地察覺,才會正視這是個問題。

糾正自己的過失,比掩飾容易。掩飾問題需要很多功夫,而且需要持續很多年來掩飾。

通常我們都選擇全神貫注對別人掩飾我們的失誤,可是糾正自己的失誤可就容易多了。